这些养生顺口溜每一句都是精华，一定要好好记住！想要身体健康，这个视频可不能错过哦！

早上起床喝杯水，到老都不后悔。

早上起床吃三片姜，就像喝了人参汤，让你精神饱满！

宁愿吃肉也不要没汤喝，多喝面汤，别让医生开药方。

身体虚弱的人容易生病，身体强壮的人更容易战胜疾病。

病从脚底开始，入口也要注意。

吃了十月份的茄子，医生都不用开药方了。

大蒜是个宝，吃了身体好。但是水果要适量，否则会引起不适。

吃药不能贪嘴，不然会让医生跑断腿。

多喝白开水，健康自然来。但是喝茶时不要忘记洗杯子哦。

空腹喝茶会让阎王爷把你催走。

疾病会慢慢接近你，所以要尽量少喝酒。

饭后抽烟的危害很大，会影响睡眠。煮粥加莲子，运动也要跟上。

饮食要清淡，心态要平衡，这是健康的关键。

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