人到老年别逞强，适度服老最妙方。

已经不再年轻了，不要再去硬逞强。

体能下降莫硬撑，运动自己量体裁。

孩子事情别插手，结果好坏别埋怨。

规划再好不如命，三分人力七分天。

命中注定有坎坷，强求不来顺自然。

好好过好每一天，想吃啥就买点啥。

人到老年心坦然，粗茶淡饭也香甜。

人到老年别叹气，生活乐呵有妙计。

广场舞曲跳起来，太极拳法练身体。

下棋品茶话家常，书画琴棋修心性。

好友相聚笑声朗，开怀畅谈展豪情。

晚年生活多美好，幸福快乐常相伴。

人到老年心不老，依然能够有所为。

志愿团队献爱心，社区建设出点子。

传授经验育后人，发挥余热有价值。

晚年生活有意义，留下美好传佳话。

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